We zijn weer volop in training!! Op de zaterdagen hebben we onze duurtrainingen. In december en januari moesten we helaas een paar keer overslaan vanwege de snijdende wind en de gladheid, maar de conditie heeft er gelukkig niet onder geleden. Dit was mede te danken te danken aan onze indoor trainingen. De dinsdag- en de donderdagavond zijn tot april gereserveerd voor een wielren-specifieke spinningtraining. Het programma van deze training dat van oktober tot en met maart duurt, kent een opbouw waarbij steeds meer van de sporter gevraagd wordt. Het gaat dan om kracht, kracht-uithouding en snelheid.
Deze trainingen worden door fanatieke toerfietsers gegeven, Angelique is er één van!! Maar vanaf april wordt alles anders!! Dan hebben we weer lange avonden en kunnen we ook 's-avonds trainen. Helaas hebben we hier in het westen van het land geen "bergen", maar ook daar passen we wel een mouw aan. Zo gaan we bijvoorbeeld meerdere keren een dagje Van Brienenoordbrug doen, ook de Utrechtse Heuvelrug is een leuk alternatief.
De afgelopen weken is er tijdens de indoor spinninglessen bij sportschool Fitpoint een echte Alpe d'Huez cycleles gegeven. Samen de 21 bochten rijden met opzwepende muziek en uitdagende oefeningen. Zo proberen we mensen warm te maken voor ons groots sportevenement op 29 maart dat geheel in het teken staat van Alpe d'HuZes. We proberen hier zoveel mogelijk mensen aan het sporten te krijgen: een spinningmarathon, aerobic, BBB, steps, judo en nog veel meer. Uiteraard alles met het doel geld op te halen voor Alpe d'HuZes. Aan het programma ligt het in elk geval niet.

Trudie Klop
Eind maart 2009